Тип AB Диета крови

Диета крови типа AB имеет большинство вариантов питания, так как есть несколько вредных продуктов. Просто есть исключительно полезные и нейтральные продукты легче похудеть.

Полезные и нейтральные продукты:

индейка, утка, фазан, баранина, кролик, треска, сардина, форель, подошва, печень, обезжиренное молоко, соя, творог, папайя, яблоко, рикотта, коттедж, инжир, чеснок, свекла, имбирь, ромашка, вишня, слива, ананас, виноград, малина, персик, зародыши пшеницы, мюсли, шоколад, вино, шафран, мед, патока, зеленый лук, кресс-салат, зеленая фасоль.

Вредные продукты:

Говядина, курица, ветчина, телятина, креветки, анчоусы, устрицы, мидии, крабы, цельное молоко, сыр пармезан, проволоне, бри, манго, апельсин, артишок, уксус, анис, солод ячменный, перец, тапиока, каперсы , хлопья для завтрака, кукурузный крахмал, гуава, сметана, банан.

Выбор диеты, исключающей продукты, которые вредны для вашей группы крови, затруднит вам заболевание и укрепит вашу иммунную систему..