Диета аутоиммунного гепатита

Диета аутоиммунного гепатита помогает уменьшить побочные эффекты лекарств, которые необходимо принимать для лечения аутоиммунного гепатита.

Эта диета должна быть с низким содержанием жиров и безалкогольной, потому что эти продукты могут усугубить некоторые симптомы заболевания, такие как тошнота и дискомфорт в животе, поскольку они препятствуют функционированию печени, которая воспаляется.

Посмотрите, что вы можете съесть, чтобы быстрее восстановиться в следующем видео:

ГЕПАТИТНАЯ ДИЕТА

Что есть при аутоиммунном гепатите

При аутоиммунном гепатите можно есть овощи, цельное зерно, фрукты, постное мясо, рыбу и бобовые, потому что в этих продуктах мало или совсем нет жира, и они не мешают функционированию печени. Некоторые примеры этих продуктов могут быть:

• Салат, помидоры, брокколи, морковь, цуккини, руккола;
• Яблоко, груша, банан, манго, арбуз, дыня;
• Фасоль, бобы, чечевица, горох, нут;
• Семенной хлеб, макароны и коричневый рис;
• Куриное мясо, мясо индейки или кролика;
• Подошва, рыба-меч, подошва.

Важно отдавать предпочтение органическим продуктам, потому что пестициды, присутствующие в некоторых продуктах, также препятствуют функционированию печени.

Что не есть при аутоиммунном гепатите

При аутоиммунном гепатите нельзя есть жирную пищу, которая затрудняет работу печени, и особенно алкогольные напитки, которые токсичны для печени. Примеры продуктов, которые должны быть исключены из рациона пациентов с аутоиммунным гепатитом:

• Жареная пища;
• Красное мясо;
• встроенный;
• Соусы, такие как горчица, майонез, кетчуп;
• Сливочное масло, сметана;
• Шоколад, пирожные и печенье;
• Промышленные продукты питания;

Молоко, йогурт и сыр не следует употреблять в полной версии, потому что в них много жира, но можно употреблять небольшое количество легких версий..

Меню для аутоиммунного гепатита

Меню для аутоиммунного гепатита должно быть подготовлено диетологом. Ниже приведен только пример.

• Кофе утром - Арбузный сок с 2 тостами
• обед - куриный стейк на гриле с рисом и разнообразным салатом, заправленный столовой ложкой оливкового масла. 1 яблоко на десерт.
• закуска - 1 семенной хлеб с сыром Минас и соком манго.
• ужин - Хек, приготовленный с отварным картофелем, брокколи и морковью, заправленный столовой ложкой оливкового масла. 1 десертная груша.

В течение дня вы должны пить от 1,5 до 2 литров воды или других жидкостей, например, чая, но всегда без сахара..