Чтобы эффективно контролировать высокое кровяное давление, помимо лечения, рекомендованного врачом, важно внести изменения в некоторые привычки жизни, так как многое из того, что мы делаем или едим, напрямую отражается на...
Диета и питание - Страница 113
Вот некоторые советы, которые помогут контролировать диабет, поддерживая значения ниже 130 мг / дл на голодный желудок и ниже 180 мг / дл после еды:Запишите значения сахара в крови до...
Газы у ребенка обычно появляются через две недели после рождения из-за того, что пищеварительная система все еще находится в процессе развития. Тем не менее, можно избежать или уменьшить образование газов...
Если вы едите быстро и не жуете достаточно, вы, как правило, съедаете больше калорий и, следовательно, становитесь толстым и другие проблемы, такие как, например, плохое пищеварение, изжога, газ или вздутие...
Приготовление пищи на пару - идеальная техника для тех, у кого высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, запоры, кто хочет похудеть или просто решил улучшить свое питание и стать здоровее.В...
Красный рис берет свое начало в Китае, и его основным преимуществом является снижение уровня холестерина. Красноватый цвет обусловлен высоким содержанием антиоксиданта антоцианов, который также присутствует в красных или пурпурных фруктах...
Амарант - это безглютеновая каша, богатая белками, волокнами и витаминами, которые также могут помочь снизить уровень холестерина, и богата белками хорошего качества, кальцием и цинком, которые, помимо того, помогают организму...
Чеснок является частью растения, луковицы, который широко используется на кухне для приправы и приправы пищи, но он также может быть использован в качестве натурального лекарства для дополнения лечения различных проблем...
