Все статьи - Страница 1128

Макробиотическая диета имеет сильную вегетарианскую основу и помогает похудеть, потому что стимулирует потребление продуктов, называемых нейтральными, таких как коричневый рис, овощи, фрукты и семена, которые имеют низкую калорийность и способствуют...

Гибкая диета основана на знании пищевых продуктов и макроэлементов, которые делятся на углеводы, белки и жиры. Знание того, к какой группе относится каждый продукт, помогает делать выбор и балансировать калории...

Диета Дукана - это диета, разделенная на 4 фазы и, по словам ее автора, позволяет сбросить около 5 кг за первую неделю. На первом этапе диета состоит только из белков,...

Диета быстрого метаболизма работает за счет ускорения обмена веществ и увеличения расхода калорий в организме, что помогает с потерей веса. Эта диета обещает устранить до 10 кг за 1 месяц...

Молочная диета должна использоваться в основном для тех, кто хочет быстро похудеть, поскольку некоторые приемы пищи заменяются только молоком и другими продуктами..После фазы потери следует придерживаться диеты для поддержания веса...

Кембриджская диета - это диета с ограничением калорий, созданная в 1970-х годах Аланом Говардом, в которой блюда заменяются питательными формулами и используются людьми, которые хотят похудеть.Люди, которые придерживаются этой диеты,...

Суповая диета основана на потреблении легких, низкокалорийных продуктов в течение дня, включая овощной суп и постное мясо, такие как курица и рыба на обед и ужин, а также фрукты, йогурты...

Лимонный сок очень помогает похудеть, потому что он выводит токсины из организма, выкачивает и усиливает чувство сытости. Он также очищает вкус, избавляя от желания есть сладкую пищу, которая делает вас...