Антиоксиданты являются важными веществами для организма, потому что они удаляют свободные радикалы, которые возникают в химических реакциях и которые связаны с преждевременным старением, облегчая кишечный транзит и снижая риск некоторых...
Диета и питание - Страница 110
Добавки для похудения имеют в основном термогенное действие, усиливают обмен веществ и сжигание жира, или богаты клетчаткой, что заставляет кишечник поглощать меньше жира из рациона.Однако в идеале эти добавки следует...
Чтобы заменить рис и макароны во время еды и уменьшить количество углеводов в рационе, можно использовать киноа, амарант, сладкий картофель и спагетти из цуккини, продукты, которые можно добавлять в различные...
Супы являются отличными союзниками в диете, так как они богаты питательными веществами, такими как витамины и минералы, и с низким содержанием калорий. Кроме того, легко изменить вкус каждого супа и...
Ночной овес - сливочные закуски, которые похожи на паве, но сделаны с овсом и молоком. Название происходит от английского языка и отражает способ приготовления основы этих муссов, то есть оставление...
Крепиока - это простая и быстрая подготовка к приготовлению с преимуществом возможности использования в любой диете, для похудения или для изменения диеты, особенно в закусках после тренировки и, например, во...
Приготовление вкусного и питательного завтрака с низким содержанием углеводов может показаться сложной задачей, но можно избежать обычного кофе с яйцами и иметь несколько практичных и вкусных вариантов для начала дня,...
Банан - это универсальный фрукт, который можно использовать в нескольких рецептах, сладких и соленых. Это также помогает заменить сахар, придавая сладкий вкус препарату, а также придавая объем и объем пирожным...
