Узнайте, как приготовить 5 рецептов, богатых железом, чтобы победить железодефицитную анемию, часто встречающуюся у детей, беременных женщин и пожилых людей.. Продукты, которые содержат больше железа, имеют темный цвет, наиболее известны бобы,...
Фаршированные рецепты здоровья - Страница 3
Когда приходит холод, важно знать, как с ним бороться, чтобы избежать простуды и гриппа. Для этого отличными предложениями являются приготовление супов и чаев, так как они помогают повысить температуру тела,...
Этот рецепт тапиоки хорош для освобождения кишечника, потому что в нем есть семена льна, которые помогают увеличить каловые массы, облегчая изгнание фекалий и уменьшая запоры.Кроме того, в этом рецепте также...
Этот рецепт лазаньи, помимо того, что он очень практичный, простой и вкусный, содержит на 35% меньше калорий, чем большинство традиционных лазаньи, всего 2900 калорий, на 1500 калорий меньше, чем традиционный...
Два отличных варианта легких куриных рецептов - куриная грудка на гриле с мелкими травами и куриный гратен, которые очень просты в приготовлении и помогают придерживаться диеты с высоким содержанием белка..Поскольку...
Этот витаминный рецепт для застрявшего кишечника хорош тем, что в нем содержится молочный кефир, который представляет собой напиток с пробиотиками, которые балансируют кишечную флору, улучшая функционирование кишечника и, таким образом,...
Овсяный пирог с овощами - отличный вариант обеда или ужина для диабетиков, поскольку он содержит ингредиенты с высоким содержанием клетчатки, которые помогают контролировать уровень глюкозы в крови, такие как овес,...
Этот рецепт жидкого удерживающего супа сделан с тыквой, сельдереем и помидором, которые являются мочегонными продуктами и поэтому помогают бороться с опухолью.ингредиенты:1 большая луковица1 лук-порей4 помидора1 тыква1 стебель сельдерея (с листьями)1...
